Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 70,22g | Prot: 119,77g | Carbh: 105,33g.
Desayuno: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Рафаэлло Конфета. Almuerzo: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макдоналдс Яблочные Дольки. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри. más...
|
|
2168 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolupaevadaria
|