Einen schönen sonnigen Tag wünsche ich euch☀️
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 71,34g | Prot: 87,32g | Carbh: 156,68g.
Desayuno: Milram Benjamin, Leichter Genuss Geflügel Salami , Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, Ofterdinger Metzger Joghurt Fleischsalat, Delique Mayonnaise , Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almuerzo: All Seasons Winter Frucht Mix, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Speisequark Magerstufe. Cena: Beste Ernte Rote Beete Kugeln, Beste Ernte Cornichons, Hereford Corned Beef, Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Rollmops, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Twix Spekulatius, KitKat Chunky White . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Guten Morgen liebe Lionora 🍀,
Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋
10 nov. 19 por el miembro: keblu
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Danke, das wünsche ich dir auch🤗
10 nov. 19 por el miembro: Lionora1984
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Peso Histórico de Lionora1984
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