Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 85,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 88,23g | Carbh: 113,15g.
Desayuno: Boiled Egg, White Bread , Cooked Corn, Fruit. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Subway 6" Oven Roasted Chicken. Cena: Evolene Whey Protein, Kim Chee Style Cabbage, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 6 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de evanevan1902
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