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Curly1979
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19 feb. 13
Diario de Curly1979, 19 feb. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2013
98 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2013:
840 kcal
Grasa: 23,77g | Prot: 105,24g | Carbh: 48,00g.
Desayuno:
Yokebe.
Almuerzo:
Hähnchenbrust.
Cena:
Yokebe.
más...
3509 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 11 horas.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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