Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2953 kcal
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Grasa: 94,95g | Prot: 216,29g | Carbh: 303,40g.
Desayuno: 焼き芋, マイプロテイン ホエイ アイソレート, ベーコン, イオン 食パン5枚切り, 目玉焼き, 明太子, マヨネーズ. Almuerzo: マイプロテイン ホエイ アイソレート, クッキー, 石屋製菓 白い恋人, 手作り弁当. Cena: ご飯, セブンイレブン 厚揚げ, 鶏のもも肉, 石屋製菓 白い恋人, マイプロテイン ホエイ アイソレート, バナナ, 丸善 魚肉ソーセージ. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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