Diario de Gabriel BRS, 10 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2019:
2317 kcal Grasa: 84,67g | Prot: 127,57g | Carbh: 258,40g.   Desayuno: Queijo Minas, Cafezinho, Pão Francês. Almuerzo: Cafezinho, Salada Vinagrete, Pão de Alho, Antarctica Guaraná (Copo), Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Cafezinho. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Pastrami de Carne de Vaca (98% sem Gordura), Cafezinho, Margarina, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido). más...
2479 kcal Ejercicio: Sentado - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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