Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 51,23g | Prot: 70,67g | Carbh: 146,36g.
Desayuno: Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Льняное Масло, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Компас Здоровья Мука Льняная, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Котлета Говяжья, Приготовленные Грибы (с Жиром), Рис Вареный. Cena: Рис Вареный, Котлета Говяжья, Суп из Морепродуктов, Квашеная Капуста, SPAR Морковь по-Корейски. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|