Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 69,03g | Prot: 115,96g | Carbh: 101,49g.
Desayuno: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Булгур с Курицей. Cena: Пятерочка Помидоры, Мираторг Окорок Свиной. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена8202
|