Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 83,75g | Prot: 67,49g | Carbh: 161,63g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Bravolli Кускус. Almuerzo: Избенка Масло Топленое, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Мёд, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Cena: Молоко, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|