Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 39,95g | Prot: 85,30g | Carbh: 90,81g.
Desayuno: Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Soavegel Olive all'ascolana, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Cena: Salame Secco o Duro, Vino Bianco da Tavola, Carne di Bufalo, Focaccia. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
vari cardio - 40 minutos, corsa sul posto - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ist_erica
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