|
Ругаю себя,ругаю,а толку ноль,совсем забила на свои подсчёты,по итогу за 2 недели набрала снова свой изначальный вес🤦♀️вообщем я снова в строю
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 77,44g | Prot: 67,44g | Carbh: 147,16g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Nestle Гречневая Каша с Курагой . Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Мастер Шеф Борщ Украинский, Магнит Сыр Топленое Молочко , Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Папа Может Ветчина из Свинины, Омлет с Молоком. Cena: Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Doctor Grain Хлебцы Медовые . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|