Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 91,15g | Prot: 140,31g | Carbh: 162,23g.
Desayuno: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Котлета Куриная. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Козельский Крем Творожный Десертный, Сало, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, USN Протеин, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Fitness Formula BCAA 2:1:1. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|