Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 144,25g | Prot: 66,69g | Carbh: 81,00g.
Desayuno: Bulgur, Lipton Black Tea Bags, Green Leaf Lettuce, Coffee, Tomatoes, Kroger Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Lemon, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almuerzo: Tomatoes, Lipton Black Tea Bags, Green Leaf Lettuce, Onions, Bob's Red Mill Flax Seed, Kraft Mayo, Hot Chili Pepper, Boiled Egg, Radish, Red Cabbage, Whole Foods Market Stevia, nestle moe's heavy cream, Vanilla Extract, Cocoa Powder. Cena: Whole Foods Market Stevia, nestle moe's heavy cream, Vanilla Extract, Cocoa Powder, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Calavo Avocado, Dutch Farms Cheddar Cheese, Green Olives, Black Olives. más...
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3175 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohammed Sowid
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