Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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507 kcal
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Grasa: 26,25g | Prot: 36,88g | Carbh: 29,56g.
Almuerzo: Bacon, Farofa, Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Crepioca. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristina25front
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