Diario de Kate.Brighente, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
998 kcal Grasa: 87,05g | Prot: 31,58g | Carbh: 25,59g.   Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Essential Nutrition Xilitol, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Ipanema Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Calabresa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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