Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2013
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 133,34g | Carbh: 102,61g.
Desayuno: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Sweet Potato . Cena: Oven Reds, ribeye steak. Pasa Bocas / Otros: Titan high protein cookie, PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Rice Cakes - Lightly Salted, All Natural French Cut Green Beans, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, All Natural French Cut Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 23 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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