Diario de Peggyad2, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
1340 kcal Grasa: 25,17g | Prot: 57,45g | Carbh: 241,81g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Uncle Sam's Uncle Sam's Wheat Berry Cereal, Apples , Bananas . Almuerzo: Kickstart Kale and Grains Bowl. Cena: Kickstart Chickpea Guacamole, Green Giant Veggie Spirals Butternut Squash. Pasa Bocas / Otros:  Kickstart Quickie Quesadilla, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. más...
49 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana



     
 

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