Diario de alatym, 11 nov. 19

Perfil de alatym | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Brak apetytu. Wczoraj jadłam dopiero po 19, chociaż nie miałam ochoty. Ale przynajmniej jest spadek.

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:

825 kcal

Grasa: 41,68g | Prot: 28,35g | Carbh: 80,50g. Desayuno: Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Freshona Czerwona Fasola, Bluedino Ser Żółty Gouda, Pilos Śmietana 18%, Pilos Mleko 0,5%, Combino Spaghetti. Cena: Sondey Rizer Mleczno-Orzechowy, Ogórek (Obrany), Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny, Lidl Chleb Górski, Pomidory. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana