Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 62,02g | Prot: 85,04g | Carbh: 25,61g.
Almuerzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Japonesa. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomatinho, Torresmo, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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