Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 90,21g | Carbh: 255,08g.
Desayuno: Esselunga Mela Granny Smith, Biscotti al cacao, Uovo, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. Almuerzo: Noci, Cioccolato Fondente, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Equilibrio e Piacere Petto di Pollo Arrosto, Garofalo Farina W170. Cena: Delizie del Sole Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Noci, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pane Bianco, Fesa di Tacchino. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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