Diario de ada9121, 12 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
2085 kcal Grasa: 79,79g | Prot: 99,41g | Carbh: 247,58g.   Desayuno: 無糖豆漿, 飯糰. Almuerzo: 橘子, 奇異果, 鳳梨, 肉燥, 全聯 蒟蒻卷, 煮熟的綠色椰菜, 統一 AB無加糖優酪乳. Cena: 蘋果, 炸雞排, 統一 AB無糖優酪乳, 馬鈴薯, 7-11 蒸地瓜. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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