Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 63,69g | Carbh: 72,64g.
Desayuno: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Tchê Pão Pão de Forma, Sadia Queijo Mussarela, LAR Ovo. Almuerzo: Subway Tomate, Subway Pepinos, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Quaker Aveia em Flocos , Canaã Goma de Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: DIA Queijo Mussarela, LAR Ovo, Pullman Pão de Forma, Kiwi Fruit. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @paramudanca
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