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어제 사과, 단호박, 샌드위치, 치킨
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 58,45g | Prot: 104,74g | Carbh: 69,12g.
Almuerzo: 마요네즈, 길림양행 허니버터아몬드, 연어구이, 아보카도, 익힌 브로콜리 (생야채), 찐단호박, 사과, 찐고구마. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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