Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 80,91g | Prot: 172,64g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Fifty50 Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: MusclePharm Combat Crunch, Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Гранат. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|