Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 84,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 150,57g | Carbh: 62,20g.
Desayuno: Evolene Whey Protein, Evolene Whey Protein. Almuerzo: Coconut Oil, Yellow Sweet Corn , Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Collards (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Indonesian Young Papaya. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evanevan1902
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