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Dreja44
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12 nov. 19
Diario de Dreja44, 12 nov. 19
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Einen schönen Dienstag für Euch💛
53,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2019:
1074 kcal
Grasa: 41,89g | Prot: 68,61g | Carbh: 101,64g.
Almuerzo:
Ja! Gouda Jung, Lidl Eiweißbrot, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Banane.
Cena:
Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch.
Pasa Bocas / Otros:
Magerquark, Alexios Joghurt.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen. 🙋♀️☕☕
11 nov. 19 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen ☕🍀🙋
11 nov. 19 por el miembro:
keblu
Dir auch 💛
12 nov. 19 por el miembro:
Jenniii-25
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