Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2108 kcal
|
Grasa: 91,21g | Prot: 166,98g | Carbh: 152,87g.
Desayuno: Nutriversum Isopro, Простоквашино Молоко 2,5%, ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Творог+тыква. Almuerzo: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Сырники простые, Куриные Котлеты в Духовке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сало. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая, Творог+тыква, Сырники простые, Natur Foods Бананы Вяленые, Лелея Сырок Творожный. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|