Diario de Marco Tullio Cicerone, 12 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
1783 kcal Grasa: 59,94g | Prot: 86,12g | Carbh: 228,29g.   Desayuno: Yogurt Intero al Naturale, Pane Bianco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Almuerzo: Mela, Piselli Cotti, Merluzzo, Ci Prendi Gusto Crespelle Ricotta e Spinaci. Cena: Caco, Uovo Sodo, Sabelli Stracciatella di Burrata, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane Comune. más...
1678 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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