Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 72,86g | Prot: 75,91g | Carbh: 249,93g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weich Gekochtes Ei. Cena: Saladinettes Salat Italiana, Gala Äpfel, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Prozis Instant Whole Oats, My Muesli Super Nilk, Weich Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Oat Energy Bar, Burger Landknäcke Sesam, Grillido Sportwurst , My Muesli Superfruit Riegel. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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