Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 92,40g | Prot: 87,67g | Carbh: 161,06g.
Desayuno: Mulino Bianco Nastrine, Conad Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA Protein Power. Almuerzo: Caffè (Espresso), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Bontà Viva Stracchino. Cena: Cameo Pizza al Tonno. Pasa Bocas / Otros: Conad Camomilla Solubile. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko2512
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