Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 21,54g | Prot: 63,16g | Carbh: 160,73g.
Desayuno: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Boiled Egg, Kartika Sari Pisang Bolen. Almuerzo: Red Hot Chili Peppers, Soy Sauce, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Grilled Fish, Nasi Putih. Cena: Grilled Fish, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Pisang Bolen, Grapes. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Lavado de Ropa - 15 minutos, washing clothes - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Baño - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de missYhu
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