Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2008
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124,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 60,67g | Prot: 90,67g | Carbh: 71,90g.
Desayuno: skim milk, splenda, herbal tea, 2% fat sharp cheddar shredded, onion, zucchini, egg white, Lean Turkey Breakfast Sausage Links. Almuerzo: cream cheese, saltine cracker, 2% Milk American Cheese Singles, hidden valley ranch, romaine lettuce leaves, deli thin turkey. Cena: dijon mustard, whole kernel corn, Cheesy Cauliflower Bake. Pasa Bocas / Otros: deli thin turkey, ghirardelli, Sugar Free Miniatures Chocolate Candy, cheez-it crackers, turkey breakfast sausage. más...
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4063 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MommieAnya0220
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