Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 80,67g | Prot: 219,03g | Carbh: 262,29g.
Desayuno: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), マイプロテイン ホエイ アイソレート, マイプロテイン ホエイ アイソレート, ネギ, しめじ, ニンジン, 生卵, コープ 冷凍うどん. Almuerzo: メグミルク 牧場の朝 ブルーベリー, マイプロテイン ホエイ アイソレート, 味噌汁, ご飯, 鶏の唐揚げ. Cena: ニッポンハム シャウエッセン, ポッカサッポロ リゾランテ 濃厚チーズリゾット, 枝豆, DNS クレアチン, バルクスポーツ EAA, マイプロテイン ホエイ アイソレート. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kwurmsyk
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