Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2013
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 78,82g | Carbh: 119,71g.
Desayuno: 2% milk, thomas muffin fiber, laughing cow cheese, Cream (Half & Half). Almuerzo: neoguri. Cena: trader joes tom yum soup, shrimp. Pasa Bocas / Otros: chocolate dark bliss, half and half, Almonds, yogurt light fit pineapple. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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