Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
CLLPL
Diario
13 nov. 19
Diario de CLLPL, 13 nov. 19
Perfil de CLLPL
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
post z kawą. glukoza 78.
78,9 kg
Disminuído hasta ahora:
26,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2019:
1015 kcal
Grasa: 65,48g | Prot: 42,74g | Carbh: 71,32g.
Cena:
Tarczyński Kabanosy Chilli, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Mango.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
jak to utrzymam do końca listopada to atak na 80 uznam za udany 😁
12 nov. 19 por el miembro:
CLLPL
lecisz do 75 czy co? :D
12 nov. 19 por el miembro:
vibo69
No 5 jest chyba jeszcze za dużo.. zresztą powiedziałem, że zrobię fotki brzucha jak zejdę poniżej 80, no to zrobię 😁
12 nov. 19 por el miembro:
CLLPL
powiedz ile mm na brzuchu to ci mniej wiecej moge strzelic ile jeszcze kg :P
12 nov. 19 por el miembro:
vibo69
Spodnie rozmiar 30-31 czyli z 80? Jestem w pociągu nie mam czym się zmierzyć 😁🐺
12 nov. 19 por el miembro:
CLLPL
rozmiar spodni jest w calach wiec latwo policzyc ;) 76-79cm
12 nov. 19 por el miembro:
vibo69
Ale mnie się wydaje że mam ponad 80
12 nov. 19 por el miembro:
CLLPL
poza tym ja pytalem o smalec na brzuchu ;P to mozna na oko okreslic :)
12 nov. 19 por el miembro:
vibo69
78 po dniu postu z kawą, czy rano 78 na rozpoczęcie postu? :)
13 nov. 19 por el miembro:
KrzysiekM101
Krzysiek po, po 😁 to już na pusto 😜
13 nov. 19 por el miembro:
CLLPL
Znikniesz niedługo! 😉
13 nov. 19 por el miembro:
Panna_Joanna
ok ;)
13 nov. 19 por el miembro:
KrzysiekM101
Asia, żeby nie zniknąć targam żelazo 😁
13 nov. 19 por el miembro:
CLLPL
Marzenia 🙄 cukier, waga, pas, post 💪🏼 jesteś niedościgły 🙂👏👏👍patrzę z otwartą japą 😯🙂👍
13 nov. 19 por el miembro:
fatslawio
Sławek, każdy ma swój moment zwątpienia i triumfu. Przez rok, może więcej kręciłem się wokół 85kg. Ale we wrześniu poczułem moc.. a może mój organizm dojrzał do kolejnej zmiany. Ty osiągniesz swój cel też! trzymam kciuki 😁
13 nov. 19 por el miembro:
CLLPL
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de CLLPL
Ver la Historia Completa