Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lionora1984
Diario
13 nov. 19
Diario de Lionora1984, 13 nov. 19
Perfil de Lionora1984
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten Morgen☀️ Habt einen schönen Tag🤗
63,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2019:
1752 kcal
Grasa: 69,60g | Prot: 82,47g | Carbh: 195,04g.
Desayuno:
Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gartenkrone Winter Frucht-Mix.
Almuerzo:
Möhren, Brokkoli, Aldi Cashewkerne, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Trader Joe's Macadamia-Nüsse.
Cena:
Dr. Oetker La Mia Grande Salame Piccante.
Pasa Bocas / Otros:
KitKat Chunky White .
más...
483 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen liebe Lionora 🍀☕, hab einen schönen Tag 🙋
12 nov. 19 por el miembro:
keblu
Guten Morgen meine Liebe🤗. Du auch.
12 nov. 19 por el miembro:
Lionora1984
guten morgen... danke wünsche ich dir auch 😉
12 nov. 19 por el miembro:
dornfelder09
Danke, liebe Dorni (wenn ich dich so nennen darf😉)
12 nov. 19 por el miembro:
Lionora1984
Du darfst alles... darfst dich nur nicht erwischen lassen 😂 klar darfst du mich so nennen... macht fast jeder hier 😉
12 nov. 19 por el miembro:
dornfelder09
Moin Lionora 😊 wünsche ich dir auch
13 nov. 19 por el miembro:
Pinguin1512
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lionora1984
Ver la Historia Completa