Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 167,48g | Carbh: 187,06g.
Desayuno: ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Помидоры, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Мёд, Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Молочный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Тимоша Крем Творожный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Nutriversum Isopro, Простоквашино Молоко 2,5%, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Творог+тыква, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Фермерский с Шампиньонами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|