Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 82,17g | Prot: 148,26g | Carbh: 231,74g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Scivation Xtend BCAA, Dymatize Elite Whey, Bananas, Sundrop Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Arhar Dal, Plain Paratha, Fortune Soya Chunks. Cena: Milk, Dymatize Elite Whey, Paneer. Pasa Bocas / Otros: Plain Paratha, Fun Foods Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Apples. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deepak nanda
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