Diario de tania17m, 13 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
2271 kcal Grasa: 68,62g | Prot: 131,14g | Carbh: 273,46g.   Desayuno: Milbona Skyr Magro Bianco , Perugina Cacao Amaro, Lo Conte Farina di Cocco, Almaverde Bio Farina Integrale, Fior di Molino Farina di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Verza, La Fiammante Passata di Pomodoro , De Cecco Pasta Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: La Fiammante Passata di Pomodoro , Scotti Riso Integrale 10', Alplì Fiocchi di Latte Classici, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana, Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo, Pane Bianco, Eurospin Mandorle Sgusciate. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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