Diario de Kabemofix, 20 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2013
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2013:
1971 kcal Grasa: 48,02g | Prot: 82,20g | Carbh: 267,05g.   Desayuno: Kaffee, Hagebutten Konfitüre, Halbfettmargarine, Laugenstange. Almuerzo: Gekochtes Ei, Bergbauern Mild-Nussig, Sauerteigbrot, Bergbauern Mild-Nussig, Kochschinken, Laugenstange. Cena: Spaghetti (Gekocht), Vegetarische Lasagne mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Pils. más...
2302 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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