Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 38,54g | Prot: 112,25g | Carbh: 139,94g.
Desayuno: Alce Nero Frollini di Farro, Mandorle, Miele, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Caffè Espresso, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Cavoli Cotti, Rio Mare Tonno Leggero , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Bresaola. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annina Dom
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