Diario de mevchamman, 13 nov. 19

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And then it all came to dead strike .... urgh

88 kg Disminuído hasta ahora: 37 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:

1104 kcal

Grasa: 54,12g | Prot: 67,83g | Carbh: 75,13g. Desayuno: Future Life High Protein Lite Bar. Almuerzo: Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Albany Everyday White Bread, Fried Egg. Cena: Ina Paarman's Mushroom Sauce, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. más...

1375 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

So frustrating when you are so close. Patience, it will move in good time.

13 nov. 19 por el miembro: well rounded


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