Diario de Galaga69, 13 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
2654 kcal Grasa: 188,19g | Prot: 122,32g | Carbh: 288,99g.   Desayuno: Sapori Capricci Golosi Cioccolato e Rhum (78Gr.), Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Mandarino, Curcuma, Uva, Bergader Gorgonzola Piccante, Caseificio Costanzo Caciocostanzo di Mucca Bianco, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Genius Gastronomia Spezzatino di Maiale (500Gr.). Cena: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Banana, Pesca, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto, Loriana Piadina Sfogliatissima 350Gr. (3 Piadine). Pasa Bocas / Otros: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Nutella Biscuits, Mandorle. más...
1773 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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