Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
938 kcal
|
Grasa: 37,44g | Prot: 90,44g | Carbh: 53,37g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир (Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира, Стебель бамбука Соус Сладкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Cena: ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Салат Курицы или Индейки с Яйцом. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MyApril95
|