Diario de manucapi, 14 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
2695 kcal Grasa: 82,07g | Prot: 144,76g | Carbh: 331,05g.   Desayuno: Kiwi, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Almuerzo: Campanini Riso Carnaroli, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Fage Fruyo Cocco 1,3%, Noi Voi Bran Flakes, Caputo Arachidi senza Sale. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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