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14 nov. 19
Diario de CLLPL, 14 nov. 19
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lchf, glukoza 91, wczoraj wieczorem przerwałem post.. było Margo przed treningiem i kiełbasą po 😁
78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
26,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2019:
2663 kcal
Grasa: 200,09g | Prot: 123,66g | Carbh: 97,83g.
Desayuno:
Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Pilos Jogurtos Typu Greckiego.
Almuerzo:
Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony.
Cena:
Mango.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
co to margo? :P
14 nov. 19 por el miembro:
vibo69
Mango kurcze.. autokorekta 😁
14 nov. 19 por el miembro:
CLLPL
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