Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1361 kcal
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Grasa: 43,95g | Prot: 61,93g | Carbh: 175,17g.
Desayuno: Apel Fuji, Yummy Cream Cheese Light, Yummy Cream Cheese Light, Apel Fuji. Almuerzo: Telur Asin, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Nutrilite Hi-Protein Chcolate Flavour Milk. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Saltar la Cuerda - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alita angel
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