Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 189,78g | Carbh: 172,89g.
Desayuno: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout. Almuerzo: Lidl Havermout, Nuts About Nature Amandelpasta, Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkoren Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: AH Sugarsnaps, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Vivera Groenteschijven, Grootverpakking, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, AH Snijbonen, Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: Aldi Extra Volkoren Brood, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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