Diario de HydeKoji, 20 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2013
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2013:
1374 kcal Grasa: 41,43g | Prot: 63,84g | Carbh: 191,58g.   Desayuno: トースト6枚切り, イチゴ, カフェラテ. Almuerzo: おにぎり 明太子. Cena: ナチュラルチーズ, れんこんはさみ揚げ, こんにゃく, オールフリー, おにぎり 明太子, キュウリの漬物, バター炒めほうれん草, トマトスープ, 焼豚. más...
1885 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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