Diario de Peggyad2, 14 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
1172 kcal Grasa: 18,68g | Prot: 42,23g | Carbh: 210,28g.   Desayuno: Tofurky Smoky Maple Bacon Marinated Tempeh,  Kickstart Sweet Potato and Chickpeas in Chili Sauce. Almuerzo: Green Giant Veggie Spirals Butternut Squash, Kickstart Chickpea Guacamole. Cena:  Kickstart Kale and Grains Bowl. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn . más...
54 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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